Es el momento de cuidar de ti.
Entiende lo que te pasa y cómo funciona tu cuerpo para aprender a cuidarte.
Todos los jueves · 20:00 a 21:00 h · Acceso gratuito en directo.
Esto no es otra masterclass gratuita para venderte algo durante una hora.
Estoy cansado de apuntarme a supuestas clases gratuitas en las que aprendes poco o nada porque, en realidad, toda la clase está construida para llevarte hasta una oferta.
Así que he decidido hacer justamente lo contrario.
Todos los jueves abro mi aula. Una clase para aprender. Una clase para preguntar. Una clase para participar. Y la semana siguiente, volvemos a hacerlo.
No vienes a escuchar durante una hora por qué deberías comprar uno de mis cursos.
Vienes a aprender.
Hablaremos de alimentación, hormonas, ejercicio, emociones, hábitos y Medicina Tradicional China. Cada jueves partiremos de una cuestión concreta e intentaremos entender qué está sucediendo en el cuerpo y cómo se relaciona con todo lo demás.
Y sí. También vendo cursos. En los últimos minutos de la clase te enseñaré, cuando tenga sentido, alguna formación, libro o herramienta relacionada con aquello de lo que hemos hablado. Si te interesa, podrás comprarla. Y si no te interesa, habrás dedicado una hora a aprender algo que espero que puedas utilizar.
Sin trucos. Porque esto no es una masterclass. Es un Aula Abierta.
Apúntate al próximo Aula Abierta.
Dejas tu nombre y tu correo una sola vez. Antes de cada jueves te llega un aviso con el enlace para entrar — no hace falta que vuelvas a registrarte.
Todos los jueves · 20:00 a 21:00 h · Acceso gratuito en directo.
¿Y a ti quién te cuida?
Hay personas que siempre están pendientes de alguien. De sus hijos. De sus padres. De su pareja. De sus clientes.
Y muchas veces saben perfectamente qué recomendarle a otra persona. Pero cuando se trata de ellas mismas, empiezan las dudas: ¿por qué estoy cansada? ¿Por qué tengo hambre si acabo de comer? ¿Por qué unas noches duermo bien y otras no?
Nos han enseñado muchas respuestas. Pero pocas veces nos han enseñado a relacionarlas.
En el Aula Abierta quiero ayudarte precisamente a hacer eso. Entender para poder cuidarte.
Quiero empezar a entenderloNo tenemos cinco cuerpos.Tenemos uno.
Alimentación, hormonas, ejercicio, emociones y hábitos comparten recursos y se afectan entre sí. En el Aula Abierta uso los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China como un mapa sencillo para relacionarlos.
No necesitas saber Medicina Tradicional China. Precisamente vienes para aprender.
Soy Gerardo Mella.
Mi trabajo me ha llevado a estudiar nutrición, preparación física, Acupuntura, Medicina Tradicional China y otras herramientas terapéuticas. Y estudiar tantas disciplinas me llevó a un problema bastante absurdo: saber muchas cosas no significa entender cómo se relacionan.
De ahí nace el Sistema GM. No de inventar otra terapia, sino de intentar ordenar conocimientos diferentes alrededor de una pregunta.
¿Qué está intentando hacer el cuerpo, y por qué?
Entiende lo que te pasa y cómo funciona tu cuerpo para aprender a cuidarte.
Puedes seguir acumulando consejos independientes. O puedes empezar a relacionarlos.
Todos los jueves · 20:00 a 21:00 h · Acceso gratuito en directo.
